POGLEDAJTE: Najveći prospekt za srednjoškolske skokove doseže 102 milje na sat, stavlja Aroldisa Chapmana na znanje

Trening

Kad MLB bacač baci 100 mph, to obično slijedi dah i pljesak publike. Malo koji tip to može dosljedno raditi, osim Aroldisa Chapmana, koji trenutno drži svjetski rekord od 105,1 mph.

Dakle, kada bacač u srednjoj školi pogodi tri znamenke na radarskom pištolju, sigurno će privući malo pažnje.

Tijekom Premier Baseball Pro Day Showcasea, Riley Pint, stariji srednjoškolac Saint Thomas Aquinas u Overland Parku u Kansasu, bacio je brzinu od 102 mph. A tek mu je 18 godina.



Kad MLB bacač baci 100 mph, to obično slijedi dah i pljesak publike. Malo koji tip to može dosljedno raditi, osim Aroldisa Chapmana, koji trenutno drži svjetski rekord od 105,1 mph.

Dakle, kada bacač u srednjoj školi pogodi tri znamenke na radarskom pištolju, sigurno će privući malo pažnje.

Tijekom Premier Baseball Pro Day Showcasea, Riley Pint, stariji srednjoškolac Saint Thomas Aquinas u Overland Parku u Kansasu, bacio je brzinu od 102 mph. A tek mu je 18 godina.

Korak Riley Pinta na radarskoj pištolju

Pint se smatra jednom od najboljih perspektiva MLB-a u zemlji - PerfectGame.org svrstava ga na prvo mjesto. Posvećen je LSU-u i vjerojatni je među pet najboljih na ljestvici MLB-a za 2016. godinu. Neki izviđači vjeruju da će on ukupno ići prvi.

Pint surađuje s elitnim trenerom snage Joseph Potts , vlasnik i voditelj treninga za sportske performanse na TopSpeed ​​snaga i kondicija (Lenexa, Kansas), budući da je bio prvašić u srednjoj školi. Kada je prvi put došao u Potts, pokazao je puno obećanja brzom loptom u gornjim 80-ima.

POVEZANO : Razvijte eksplozivnu snagu uz široke varijacije skokova


koje veličine košarka za srednju školu

Tijekom posljednje četiri godine Potts je pomogao Pintu da razvije bazu snage vježbama poput čučnjeva, mrtvog dizanja, redova, presa s bučicama i natezanja. 'Snaga je osnova svega na čemu gradimo. Tijekom godina postao je puno jači ', kaže Potts.

Riley Pint Deadlifting

Ali samo snaga nije dovoljna. Da bi postigao brzinu iznad 100 km / h, Pint mora stvoriti silu što je brže moguće. Tako radi na proizvodnji snage s preponama Dillls, Box Jumps i varijacijama Skater Jumps - važne vježbe za vrčeve jer oponaša kretanje vožnje s nasipa.

Potts opisuje bacač visine 6 kilograma i 225 kilograma kao eksplozivnog, ritmičnog i koordiniranog sportaša. U stvari, Pint je također bio košarkaš All-State tijekom svoje juniorske godine - jednom je postigao 32 poena u utakmici. Ima 60-inčni Box Jump (prikazan je u video uređaju za reprodukciju gore), a na vertikalnom skoku može dodirnuti 3,5 inča i 3,5 inča, što je malo bolje od NBA zvijezda Klaya Thompsona i Damiana Lillarda.

Najvažnije je da je Pint izdržljiv. Izbjegao je bol u rukama unatoč bacanju s tako brzom brzinom.

'Ionako je igrao košarku, ali njegov mu otac nije dopustio da prisustvuje zimskim [baseball] vitrinama, koje su mu puno trošile ruku', kaže Potts. 'Vezivno tkivo zacjeljuje se trećinom brzine mišića, pa je skidanje zime s bejzbola omogućilo da se njegova tkiva regeneriraju.'

POVEZANO : Zašto se ne biste trebali uskoro specijalizirati za jedan sport

Riley Pint guma Flip

Potts vjeruje da je nebo granica u smislu gdje bi Pint na kraju mogao završiti. »Evo zastrašujuće: on je samo srednjoškolac. Još nije fizički zreo i samo grebe površinu svojom snagom ', kaže Potts. 'Kako ojača, podići će svoj strop za proizvodnju električne energije. Imate dijete koje već baca 102, a još nije na vrhuncu s fizičkog stajališta. '

Uz kontinuirani razvoj i zrelost, jednog dana Pint bi mogao držati rekord u najbržem smoli. Pazite, gospodine Chapman.


Foto: Getty Images // Thinkstock