Zdravlje

15 igara koje bi svaki američki klinac trebao igrati

Te su igre nekada dominirale američkim igralištima i dvorištima. Sad nestaju.

Opširnije >
Zdravlje

7 savjeta za rješavanje ljetnog računanja vremena

Prilagođavanje promjeni vremena različito je za sve. Neki se ljudi prilagode za nekoliko dana; za druge je potrebno više vremena. Evo nekoliko savjeta za rješavanje vremenskih promjena

Opširnije >
Zdravlje

Iznenađujući utjecaj vašeg crijeva na mentalno zdravlje

Svjesni svog zdravlja u crijevima može uvelike poboljšati naše mentalno zdravlje, što će nam pružiti priliku da živimo kvalitetnije.

Opširnije >
Zdravlje

Bitka za rast rasta podstiče bol s ova 3 poteza

Mladi sportaši mogu ublažiti bol i nelagodu zbog ubrzavanja rasta izvođenjem ove tri vježbe istezanja.

Opširnije >
Zdravlje

Bacač u Chicago White Soxu Chris Sale Prestani žvakati duhan na dan kada je umro Tony Gwynn

Chris Sale krenuo je u akciju nakon što je saznao o opasnim učincima duhana za žvakanje.

Opširnije >
Zdravlje

Može li vam pomoć za spavanje bez recepta biti vaš ključ za poboljšanje fokusa i performansi?

Pomoć za spavanje bez recepta pod nazivom Power Off mijenja način razmišljanja ljudi o snu i dodacima za spavanje.

Opširnije >
Zdravlje

Pomaže li vam hodanje s uteženim prslukom da smršavite?

To je sve češći prizor, ali koliko velik utjecaj ima na sagorijevanje kalorija?

Opširnije >
Zdravlje

Treba li vrtićima doista potrebno 30 minuta domaće zadaće po noći?

Učenici srednjih škola u Finskoj imaju tek malo više domaćih zadaća od američkih vrtića, no rezultati na testu iz naše zemlje sramote nas.

Opširnije >
Zdravlje

Bazga: Zašto bi svaki sportaš trebao znati ovog prirodnog borca ​​protiv gripe

Ako želite dodati malo dodatne vatrene snage u svoju borbu protiv sezone prehlade i gripe, bazga će možda biti vaš odgovor.

Opširnije >
Zdravlje

Trčanje prednjim nogama nasuprot štrajku pete: najbolja opcija za brzo i malo trčanje

Naučite zašto je mjesto na kojem vaše stopalo udara o tlo važnije od udarca o tlo.

Opširnije >
Zdravlje

Zdrave navike za djecu u novoj godini

Poboljšajte se u sportovima kojima se bavite i životu koji vodite u STACK-u. Svakodnevno poboljšavajte svoj trening, prehranu i način života

Opširnije >
Zdravlje

Kako ubrzanje rasta mijenja igru ​​za sportaša mladih

Snažna nestrukturirana igra tijekom djetinjstva i rane adolescencije može pomoći u skraćivanju krivulje učenja, ali svako dijete u jednom trenutku ima tu 'neugodnu' fazu.

Opširnije >
Zdravlje

Koliko je pretežak za dječji ruksak?

Mnoga moderna djeca vuku ruksake koji teže približno četvrtinu vlastite tjelesne težine, riskirajući ozbiljne bolove i držanje tijela. Ali koliko je težak pretežak?

Opširnije >
Zdravlje

Koliko sklekova možete učiniti? Vaš bi odgovor mogao predvidjeti rizik od rane smrti

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu. Novo istraživanje otkrilo je da kapacitet sklekova može točno predvidjeti rizik od ovog uobičajenog ubojice.

Opširnije >
Zdravlje

Kako vam pušenje uništava sportske performanse

Zajamčeno: Pušenje će vam umanjiti sportske performanse.

Opširnije >
Zdravlje

Kako pomoći studentima da brinu o P.E.

Mnogi studenti strepe od P.E. razred. Ovih pet metoda može im pomoći da ih motivirate za kondiciju.

Opširnije >
Zdravlje

Kako uklopiti akupunkturu u svoju rutinu u fitnesu

Poboljšajte se u sportovima kojima se bavite i životu koji vodite u STACK-u. Svakodnevno poboljšavajte svoj trening, prehranu i način života

Opširnije >
Zdravlje

Kako se držati novogodišnjih odluka

Poboljšajte se u sportovima kojima se bavite i životu koji vodite u STACK-u. Svakodnevno poboljšavajte svoj trening, prehranu i način života

Opširnije >
Zdravlje

Neka budu bosi: Važnost djece koja idu bez cipela

Djeci će provoditi vrijeme bosi samo dugoročno koristiti.

Opširnije >
Zdravlje

Život prije tehnologije, odraz

Poboljšajte se u sportovima kojima se bavite i životu koji vodite u STACK-u. Svakodnevno poboljšavajte svoj trening, prehranu i način života

Opširnije >