Osnovne uvredljive igre za košarkaške trenere mladih

Dom

U košarci za mlade najproduktivnije ofenzivne igre karakteriziraju kontinuirano dodavanje i jednostavno kretanje. Prekršaji kretanja ili kontinuiteta sadržavat će dodavanja, posjekotine i zaslone bilo u sustavu koji slobodno teče, što omogućuje vašim igračima čitanje i odlučivanje, u okviru nekih osnovnih pravila ili u fiksnom obrascu koji će dovesti do ponovljene početne formacije.

Prekršaji pokreta izvrsni su za košarku mladih, jer omogućuju svakom igraču da rukuje loptom, donosi odluke i ima bodovne prilike koje će im pomoći u razvoju.



Oni također neće ograničiti igrače na određene pozicije na temelju njihove veličine, tako da će mladi igrači imati priliku raditi na mnogim različitim vještinama i stjecati iskustva na različitim mjestima tijekom igre.



U košarci za mlade najproduktivnije ofenzivne igre karakteriziraju kontinuirano dodavanje i jednostavno kretanje. Prekršaji kretanja ili kontinuiteta sadržavat će dodavanja, posjekotine i zaslone bilo u sustavu koji slobodno teče, što omogućuje vašim igračima čitanje i odlučivanje, u okviru nekih osnovnih pravila ili u fiksnom obrascu koji će dovesti do ponovljene početne formacije.

Prekršaji pokreta izvrsni su za košarku mladih, jer omogućuju svakom igraču da rukuje loptom, donosi odluke i ima bodovne prilike koje će im pomoći u razvoju.




koliko je dugo standardno košarkaško igralište

Oni također neće ograničiti igrače na određene pozicije na temelju njihove veličine, tako da će mladi igrači imati priliku raditi na mnogim različitim vještinama i stjecati iskustva na različitim mjestima tijekom igre.

Postoje prekršaji temeljeni na kretanju koji se mogu izvoditi i protiv obrane čovjeka prema čovjeku i protiv zone, a ovi osnovni setovi mogu biti učinkoviti za vaš omladinski tim.

Prekršaj protiv obrane od čovjeka do čovjeka

omladinske košarkaške ofenzivne igre Osnovni pokret



  • Basic Motion započinje s rukovateljem loptom na sredini terena, iznad crte od 3 točke ili 'gore'. Na svakom krilu je po jedan igrač, a na svakom bloku po jedan igrač.
  • Igrači 4 i 5 na krilima postaviti će ekrane na braniče koji čuvaju igrače 2 i 3 na bloku. Igrači 2 i 3 pobjeći će s ekrana na krilo, spremni primiti dodavanje igrača 1, trenutnog voditelja lopte, koji ga može baciti na bilo koje krilo.

Napomena: Na razini mladih ovi brojevi (npr. 'Igrač 4') ne bi trebali nužno označavati poziciju, jer će u prekršaju pokreta svi igrači igrati sve pozicije. Ograničavanje omladinskog igrača na određenu poziciju može omesti njihov razvoj.

  • Na prijelazu s 1 na 3, i 1 i 5 ekranizirat će se. 1 će trčati prema suprotnom krilu da postavi zaslon za 2, a 5 će trčati do suprotnog bloka da postavi zaslon za 4. 2 će koristiti zaslon za uvijanje za postavljanje ili skok na slobodnom -bacaj i presjeći će do gornjeg mjesta ako ne budu otvoreni. 5 će bljeskati preko boje za otvoreni raspored ili naknadno uvlačenje.
  • S loptom, 3 će izgledati da doda na 2 ili 5 na šut, ali ako niti jedan nije otvoren u početku, 3 će zamahnuti loptom do 2 koji su sada sjekli vrh.
  • Dvostruka će držati loptu gore kao 1 i 3 postavljeni ekrani za 4 i 5, a igra se počinje ponavljati.

omladinske košarkaške ofenzivne igre

Savijati


kako biti najbolji igrač bejzbola

  • Flex započinje s dva igrača gore, koji su jedan nasuprot drugome preko crte od 3 točke, po jedan igrač u svakom od dva osnovna ugla i jedan igrač na bloku.
  • Akcija će započeti dodavanjem iz 1 u 2. Kako se prođe, 5 će zakoračiti prema 3 i postaviti 'fleksibilni zaslon' duž osnovne linije. 3 će napraviti 'fleksibilni rez' s zaslona 5 i uvući u boju za otvoreni raspored ili dodavanje.
  • Nakon što je 5 postavilo svoj zaslon i kada je napravljen flex cut, 1 će postaviti donji zaslon za 5. 5 će ovaj zaslon koristiti za trčanje prema području linije lakat / slobodno bacanje ili crti od 3 točke za pucanj otvorenog skoka.
  • Dvojica koji trenutno posjeduju loptu izgledat će kao da doda na 3 ili 5 na šut, ali ako niti jedan od tih pucnjeva ne bude otvoren, petica će presjeći vrh kako bi primila dodavanje iz 2 i nastavila napad.
  • Jednom kada je lopta prebačena na 5, 3 koji su napravili svoj rez i ostao na bloku, izaći će na zaslon za četvorku koja je još uvijek u kutu. 4 će fleksom odsjeći zaslon, zatim će 2 zaslon smanjiti za 3, a fleks prekršaj se resetira da se ponovi.

omladinske košarkaške ofenzivne igre

5 van

5 Out izlazi s rukovatelja loptom gore, po jednog igrača na svakom krilu i po jednog igrača u svakom osnovnom kutu.

  • Ovajje slobodan prekršaj bez posebnog uzorka dodavanja, posjekotina ili zaslona, ​​ali prekršaj slijedi nekoliko pravila.
    • 'Prođi i izreži.'Jednom kada dodate dodavanje suigraču na obodu, napravit ćete rez prema košu.
    • Ako ne dobijete dodavanje za šut na svom posjeku, popunit ćete kut u suprotnom smjeru od vašeg dodavanja. Tako ćete, na primjer, ako ste prešli na desno krilo, izrezati, a zatim napuniti lijevi kut.
    • Jednom kada se napravi rez, igrači koji su na strani suprotnoj od smjera dodavanja popunit će otvorena mjesta u formaciji.
  • Na dodavanju od 1 do 3, 1 će presjeći koš i popuniti lijevi kut. Tada će 2 popuniti prvo mjesto, a 4 će popuniti krilno mjesto.
  • Ako trojica odluče proći na vrh gore, trojka će se zatim usjeći u koš i napuniti iz smjera dodavanja u desni kut.
  • 5 Out se može izvoditi kontinuirano dodavanjima, posjekotinama i suprotnim ispunama dok se ne izvede igra i ne stvori šut.
    • Varijacija: 'Prolaz i zaslon daleko'
      • Ovo će pravilo značiti da će se igrač, nakon što doda dodavanje, okrenuti i postaviti zaslon za svog prvog suigrača u suprotnom smjeru, a zatim ispuniti taj kut. Suigrač će upotrijebiti ovaj zaslon za uvijanje za otvoreni udarac ili zatim ispuniti kut strane s koje su došli. Tada će igrači popuniti otvorena mjesta, a ova se igra također može kontinuirano voditi.

omladinske košarkaške ofenzivne igre

4 van

  1. 4 Out počinje s dva igrača gore, po jednim u svakom kutu i jednim igračem u bloku.
    • 4 Out će slijediti ista slobodna pravila 'dodavanja i odsijecanja' ili 'dodavanja i uklanjanja' kao i 5 Out.Međutim, petica će se premještati iz bloka u blok kako bi se pod održao razmaknut, a također će se učiniti dostupnim za post feedove, umjesto da se igraju na obodu.

Napad protiv obrane zone

omladinske košarkaške ofenzivne igre

Visoka niska

  1. High-Low započinje s rukovateljem lopte gore, po jednim igračem na svakom krilu, jednim igračem na liniji slobodnih bacanja i jednim igračem na bloku. Ovaj set treba koristiti protiv zonske obrane koja ima dvojac ispred kao što su 2-3 ili 2-1-2. Imati po jednog igrača gore i po jednog igrača na svakom krilu omogućit će vašoj ekipi da zamahne loptom i napadne praznine.
    • Zločin High-Low oslanja se na brzo dodavanje zamaha i duge preskakanja po obodu i ulaze u dva srednja igrača. Cilj je dodati loptu i pokrenuti obranu, a zatim napasti praznine s opsega ili ući u sredinu zone u kojoj je obrana najslabija. Tada se prekršaj oslanja na igrače koji će slobodno igrati igre za sebe ili suigrače.
    • Osnovni obrazac za visoko nisko je da će se, dok se lopta zamahuje oko perimetra, dva igrača unutra yo-yo iz visokog (područje linije slobodnih bacanja) u niski (područje bloka ili kratkog kuta). Na obodu, ako je lopta na krilu, igrač gore i igrač na suprotnom krilu mogu se izmjenjivati ​​kako bi stvorili drugačiji izgled i zadržali obranu.
  2. Kako se lopta dodaje iz 1 u 3, 4 će se spustiti u desni blok i objaviti, stavljajući se na raspolaganje za feed post. Tada će se petica popuniti do područja linije slobodnih bacanja i pronaći prostor da se otvore kako bi primili dodavanje i odigrali igru.
  3. Jednom kada se lopta zamahne ili preskoči na 2 na suprotnom krilu, 5 će se tada spustiti do bloka, a 4 će se popuniti natrag do područja linije slobodnih bacanja. Ovdje se također mogu mijenjati mjesta 1 i 3.
  4. Ova akcija trebala bi se nastaviti sve dok perimetarski igrač ne otvori šut za 3 poena, ne bude imao priliku driblingom prodrijeti kroz zonu i postići gol ili pronaći otvorenog suigrača ili dodati jednog od dvojice igrača iznutra koji tada također mogu odigrati igru.

omladinske košarkaške predstave

4 kuta

  1. 4 kutovi počinju žs dva igrača gore (šire se dalje), po jedan igrač u svakom kutu osnovne linije i jedan igrač koji će obično startati oko linije za slobodna bacanja, ali također može startati na bilo kojem bloku. Ovaj set treba koristiti protiv obrambenih zona koje imaju fronte za jednog ili tri čovjeka, poput 3-2 ili 1-3-1. Imajući dva igrača gore i dva igrača u kutu omogućit će vašem timu da iskoristi praznine u tim zonama.
    • Prekršaj 4 ugla oslanja se na ista načela prekršaja iz zone 'High-Low' što se tiče dodavanja i napada.
    • Kako se lopta zamahuje oko 4 igrača oko perimetra, jedan igrač iznutra rotirat će se oko sredine od blokova do prostora za slobodna bacanja u potrazi za prostorom i učiniti se dostupnima. Dva igrača na obodu koji dijele istu stranu igrališta mogu se međusobno razmijeniti kada je lopta na suprotnoj strani.
  2. Na prijelazu iz 1 u 3, 5 će se spustiti u područje bloka koje želi objaviti.
  3. Kako se lopta okreće natrag oko 2, 5 će se presjeći do područja linije slobodnih bacanja i pokušati otvoriti.
  4. Na kraju, dodavanjem lopte do četvorke u kutu, petica će se spustiti do suprotnog područja bloka.

ČITAJ VIŠE: